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インライン講習会

こんにちは!1年次の佐藤智也です

昨日は田沢湖スキー場にて、インラインの講習会が行われました

前回と引き続き2回目の講習会でしたが、今回も雨でした・・・

今回は午前中に室内トレーニングをしました



NEC_0015.jpg
ストックを利用してのジャンプ系トレーニング。これを7~5分間こなし、3セットしました・・・。筋肉痛の予感

残念ながら画像がないのですが、他にもイスを利用して、スキーのフォーム練習などもしました
僕にとって、5分間の屈伸運動が一番きつかったです・・・

午後からは、なんと外でポール練習雨の中SLの練習をしました

今回の講習会もとても良い練習になりました



NEC_0009.jpg
最後に、田沢湖スキー場の写真。少し分かりずらいですが、山頂付近になんと雪がありますスキーのシーズンが近くなってきました
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